カルド成増

カルド成増店の予約窓口と店舗案内

●カルド成増店

 

住所:〒175-0094 東京都板橋区成増2-17-24五曠第6ビル3F
営業時間:平日10:00〜22:30
土日祝10:00〜20:00
定休日:11日・22日・月末最終日(月3日)
アクセス:
性別:女性専用

 

 

\カルド成増の体験レッスンはコチラ/

カルド成増予約

カルド成増の悪い口コミ

カルド成増悪い口コミ

 

 

9か月で辞めました!という悪い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
20代女性 ダイエット

カルド成増に登録してから、睡眠は前と比較して若干とれるようになった程度で色々とプライベートなので忙しくなりました。

 

お金も発生するので効果とお金を天秤にかけて、9か月ほど通いましたが辞めました。

 

うまい話に流され入会してしましました!という悪い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
30代女性 むくみが気になります

カルド成増の体験レッスン終了後考えさせもらえず入会に関しての案内がありました。

 

キャンペーンを実施しているとこともあり特典などのうまい話に流されたまま入会してしまいました。他店舗に比べ価格が高額で嫌な思いをしました。

 

お金のことしか話してくれませんでした!という悪い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
40代女性 疲労が溜まってます

友達がカルド成増に興味があったんで一緒に予約して話を聞きました。

 

内容は理解がしやすかったのですが、考えるという意向を伝えると金銭面のお話を開始し嫌でしたので断りました。とてもやりたかったですが残念です。

 

体重が落ちません!という悪い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
50代女性 ダイエット

カルド成増をダイエットで6か月ほど通ってみてるのですが、効果のあるように感じがありません。

 

体重も変わらなくて、冷え性やむくみは改善できたとは思いますが、落ちなかったら考えさせてもらいます。

 

店舗スタッフも理解してほしいです!という悪い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
20代女性 ダイエット

人気のカルド成増にお店で入会しましたが、いつも大体レッスンの受講者が沢山いてなかなか予約が取れません。

 

基本的に仕事も不規則なので月に数えられるほどしか通えないのですが店舗のスタッフも多少は理解していただきたいと思い改善を要求します。

 

料金が高いです!という悪い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
30代女性 ダイエット

職場の近くにカルド成増があったので通い始めました。

 

1レッスンの受ける人が多く更に従業員も偉そうな感じだったのですぐに行かなくなりそれと、1クラスあたりのレッスンの金額も、過去に通っていたレッスン料を比較すると高かったです。

 

人混みで待たされます!という悪い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
40代女性 体が硬い

自宅近くカルド成増でホットヨガを開始しました。レッスンに関しては全く不満はありませんが、レッスン終了後に使用できるシャワーが少ないので人ごみの時は待つこともあります。

 

私は何とも思っていませんが、中でも内心不満に思うな方はおられます。

 

退会を検討しています!という悪い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
50代女性 ダイエット

カルド成増をダイエットで3か月ぐらい行いましたが、あまり実感がありませんでした。

 

体重も全くと言って変わらず、肌質や冷え性等は改善できたとは思いますが、落ちなかったら退会も検討してみます。

 

お店側も接客の教育をして欲しい!という悪い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
20代女性 冷え性

カルド成増ですが、他店舗と比べると相当ひどいです。受けられるできるレッスンがありません従業員に対してきっちり教育をしているのか、疑問を抱きます。

 

プロとしての意識もないしでそれに挨拶もしないし、ヨガ以前に人として最悪です。お金を支払っていますので、お店側もしっかり教育をして欲しいです。

 

体重が落ちません!という悪い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
30代女性 ダイエット

カルド成増をダイエットで5か月ぐらい行ってるんですが、実感ができませんでした。

 

体重も全くと言って変わらず、肌質や冷え性等は改善できたとは思いますが、続けて落ちなかったら退会も検討してみます。

 

\カルド成増の体験レッスンはコチラ/

カルド成増予約

カルド成増の良い口コミ

カルド成増良い口コミ

 

沢山汗をかくことが出来て気持ち良い!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
20代女性 ダイエット

流行りのヨガで運動不足を解消したいと思い、カルド成増に申し込みました。初めてでもレッスンでは先生が出来るように教えてくださるで安心です。

 

室温40℃・湿度55%の中で身体を動かしますが、良い汗を沢山かけますね。身体が温まっているので動きやすいですし、激しい運動ではないので体が硬くても大丈夫です。

 

最近太らなくなってきました!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
20代女性 むくみが気になりました

ホットヨガをするためのカルド成増で入会しました。週2程度でヨガクラスを受けるむくみも改善され、かなり健康的な運動になっています。

 

大量汗を流し代謝もよくなりました。あと体質的に太りにくくなりました。今後も続けていきたいと思います。スタッフの方も優しく対応して下さいます。

 

お店の皆さんがという良い人ばかりです!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
30代女性 体の調子が悪い

母とカルド成増に通っています。有名なホットヨガスタジオの他店からここに変えました。

 

金額が安いですが清潔感があって嬉しいです。お店のスタッフの方もとても感じが良いので非常に満足しております。

 

目標体重に到達し喜んでいます!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
30代女性 ダイエット

近頃仕事帰りに通えるカルド成増に通いました。ヨガのクラスではインストラクターの親切で丁寧な説明もあり、沢山の汗を流す事が出来ストレスの解消になりました。

 

他に目標体重に到達し、かなり満足しております。これからもホットヨガを頑張りたいと思います。

 

体調が良くなりました!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
40代女性 体が硬い

カルド成増でホットヨガのレッスンに毎週受けています。

 

お陰様で身体も柔らかくなりその他に疲れも取れてにとても助かっており、色々な方たちと一緒にホットヨガのレッスンを受けられることが最高の喜びです。体調も大変良くなり喜んでいます。

 

遅めのレッスンがあって良かったです!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
40代女性 冷え性

ネットでカルド成増を見て入会しました。平日は少し夜遅めに終わるクラスもあるので、学校終ってからでも通えます。

 

短時間ですが、ヨガに集中してる時は仕事や家事のことを忘れられ、気持ち良い汗をかいて、気分転換ができます。何よりずっと硬かった体が少しずつ柔らかくなったので先生方には感謝の気持ちでいっぱいです。

 

お店の方の印象が良いです!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
50代女性 ダイエット

娘とカルド成増に申し込みました。メジャーなホットヨガスタジオの他店舗からここに変更しました。

 

料金が安いですが清潔感があって嬉しいです。お店の従業員の方もとても良く優しくて好印象なので大変満足しております。

 

息抜きが出ました!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
50代女性 体が硬い

ネットでカルド成増を見て申し込みました。平日は少し夜遅めに終わるレッスンがあるので、学校終ってからでも通えます。

 

時間は長くないですが、ホットヨガに集中してる時は仕事や家事のことを忘れられ、大量の汗をかいてスッキリするので、息抜き出来ます何よりずっと硬かった体が少しずつ柔らかくなったので先生方には感謝の気持ちでいっぱいです。

 

親切に教えて頂き感謝!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
20代女性 ダイエット

勉強が忙しくても、ホットヨガスタジオのカルド成増でレッスンを受けると気持ちよく汗がかけます。

 

先生方も理解しやすく親切に教えていただきます。いつもクラスを受けるのが楽しいです。

 

汗をかくって気持ち良いです!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
20代女性 代謝が悪い

以前から色々なダイエット方法を試しましたがうまいこといきませんでした。ダイエット効果の期待があるカルド成増に申し込みました。

 

全く初心者でしたがスタッフの方が親切に教えて頂き出来ました。更に、ヨガのクラスを受けてまず感じたのは予想以上に大量の汗を流すということですね。それもあってか通い出して4ヶ月くらい経つ体重が5キロ程減って喜んでいます。

 

代謝が良くなり感謝しています!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
30代女性 代謝が悪い

友達のすすめでホットヨガスタジオカルド成増に通い始めました。

 

汗をいっぱいかくので気分転換になります。また先生方が丁寧で安心してヨガクラスを受けられました。代謝が良くなったことを実感し、これからも継続したいと思います。

 

シャワー室でリフレッシュして帰宅!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
30代女性 ストレスが溜まっています

最近悩みを解消する為ホットヨガスタジオのカルド成増に通い始めました。予約しなくても時間に間に合えばレッスンを受けることができるので、仕事が早く終わったときに利用しています。

 

いっぱい汗をかいた後にシャワー室がありますのでリフレッシュしてからお店を出ることが出来ます。週に2回ぐらい続けて活用しています。

 

目標体重に落とすことが出来ました!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
40代女性 ダイエット

家の近くにカルド成増がありますので入会しました。元々ヨガ経験者でしたが、ホットヨガになるだけで結構大変です。

 

おかげで代謝もよくなり、あと目標体重に落とすことが出来ました。体調も絶好調で、今後も続けていきたいと思います。

 

汗をかけることが快感です!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
40代女性 代謝が悪い

最近癒しを求めてカルド成増に通おうと思い申し込みました。

 

最初は体が柔らかくないのでヨガをしても問題ないのか不安だったのですが、体験レッスンで先生方がすごく親切に指導してくれて、最初はこんなもんですよ、やり続ければ少しづつ柔らかくなりますよよ等と優しく声をかけてくれたので続けることにしました。無理せず少しずつ伸ばしていくので気持ちがよく、汗を一杯くことが快感です。気がつけばひどかった体調も良くなり良かったです。

 

身体の調子が良くなりました!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
50代女性 体が硬い

私は前から人気があったカルド成増に通い始めて12か月が過ぎました。身体の調子が良くなっているのを実感しています。普段でもじんわり汗がかけるようになってきました。

 

レッスンを受けている所も少しずつ様になって、悩んでいた硬かった身体も今では柔らかくなってきました。一緒にヨガを受けている方も初心者なので、レッスンを受けている自分に違和感を感じなくなり良かったです。

 

大量の汗をかけて気持ち良いです!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
50代女性 ダイエット

流行りのヨガで健康的な体にしたいと思い、カルド成増に通うことにしました。。初めてでもインストラクターが丁寧に教えてくれるので安心です。室温40℃・湿度55%の中でヨガをするので大量の汗をかいて汗をかけて気持ちが良いですね。

 

身体がポカポカしているので動きやすいですし、激しい運動ではないので体が硬くても大丈夫です。

 

良い運動になります!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
20代女性 お肌の調子が悪い

家の近くにカルド成増がありますので入会しました。前にヨガをしていたのですが、ホットヨガになるだけで結構ハードです。

 

おかげで代謝もよくなり、久々に理想の体重にまで落とすことが出来ました。お肌の調子も良好で、これからも続けていきたいと思います。

 

運動不足を解消できました!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
20代女性 運動不足

友人とカルド成増に申し込みました。蒸し暑いとか大量の汗をダラダラかくのではないので、体を動かすのが楽でした。

 

ホットヨガは初めてでしたがスタッフの方が親切で満足できました。今で約6ヶ月ですが、少しずつ運動不足も解消され、代謝がアップしてきたように感じます。

 

予約しなくても大丈夫なので安心!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
30代女性 ダイエット

近頃悩みを解消する為ホットヨガスタジオのカルド成増に通い始めました。予約しなくても時間に間に合えばレッスンを受けることができるので、仕事が早く終わったときに利用しています。

 

汗をたっぷりかいた後に更衣室にはシャワーがありますので流して帰宅することが出来ます。週に2回程度続けて使用しています。

 

代謝が良くなりました!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
30代女性 代謝が悪い

カルド成増に私が入会した理由として駅の看板を見て興味を持ち電話しました。そして家から近かったのと体験レッスンで受けた講師の方がとても良かったので通うことにしました。

 

スタジオは本当に綺麗で、受付をされている方も適切に応対してくださいました。ホットヨガをするようになり、体の代謝も良くなり体重も目標体重まで減りました。そして受講するレッスンや時間が決まっているので講師と親しくなりホットヨガをするのが楽しいと感じています。

 

\カルド成増の体験レッスンはコチラ/

カルド成増予約

カルド成増のネット上での口コミ

カルド成増ネット上口コミ

 

カルド成増ツイッターでの口コミ

カルド成増インスタでの口コミ

 

\カルド成増の体験レッスンはコチラ/

カルド成増予約

カルド成増店の料金

カルド成増料金

 

カルド成増店はホットヨガに特化した専門的なヨガスタジオです。ホットヨガは体の柔軟性を高めると共に、代謝を促進する効果があります。柔軟性が高まるとケガをしにくくなりますし、血流を隅々まで送ることが可能になります。代謝が促進されるとカロリーを消費しやすい体になり、多少食べ過ぎても太ることはなくなります。世の中の女性の多くが下半身太りで悩んでいますが、これを解決するには全身の代謝を上げることが一番効果的です。

 

ホットヨガを行うことも効果がありますが、筋力トレーニングを平行して行うとさらに効率が良くなります。筋力トレーニングと聞くと筋肉が大きくなる、腕や脚が太くなるというイメージを持っている方が多いですが、女性の場合はそこまで急激に筋肉が発達することはほとんどありません。筋肉が大きくなるには男性ホルモンが深く関係しているので、女性は男性のような逞しい体になることは非常に難しいです。女性の場合は筋肉をつけると脂肪を燃やしやすくなり、体は引き締まっていきます。この理由は筋肉の消費カロリーが大きいことが関係しています。

 

女性にお勧めのトレーニングはスクワットです。足の筋肉は体の中で最も大きく、ここを鍛えることで代謝を大きくあげることができます。足を鍛える前の消費カロリーが1600kcalだとしたら、週二回しっかりとスクワットを行った後は消費カロリーが1800kcalくらいに上がります。200kcalを消費するにはウォーキングを1時間以上行う必要があります。毎日1時間ウォーキングをするのは大変ですし、時間を作るのも大変です。スクワットであれば周2回程度で良いですし、一回のトレーニングは集中すれば15分から30分程度で大丈夫です。このような土台作りを行っていればホットヨガの効果も高いのでお勧めです。カルド成増店はお得なキャンペーンを頻繁に行っていますし、一人ひとりにあった料金プランを用意しています。

カルド成増店の効果

カルド成増効果

 

カルド成増店で行われるホットヨガは、筋肉がより伸ばしやすい状態になる室温が35度から40度で行われます。体を温めるために運動する必要もありませんし、部屋に入るだけですぐに筋肉が柔らかく伸ばせる状態になるのです。ヨガで行うポーズを無理にすることなく、体を傷めるのを防ぐ効果もあります。カルドのホットヨガでは、加湿器に銀イオンが混ざった特別な銀イオンスチームが使われているので、空間内を清潔に保つことも可能です。衛生的な環境のもとで、リラックス効果のあるスチームで体質改善や美肌など様々なメリットがあります。

 

なかなか汗をかく習慣がないという方でも無理なく汗をかくことができますので、リフレッシュ効果や体のお悩みを解決することができます。体が硬いという方でもインストラクターが丁寧かつ親身に教えてくれるので、初心者でも安心して始めることができるのです。ダイエット目的や体質改善はもちろんですが、部屋は暖かく、照明などもリラックスできるように工夫されているので快適にヨガに集中できます。体験することのできるヨガはビギナーから難易度の高いものまで幅広く用意されており、レベルに応じたレッスンを受けることが可能です。身体調整としてコンディションクラスもあり、バレエストレッチやピラティスのようなクラスを受けることもできるのでヨガだけだと物足りないという方にもお勧めできます。

 

週に50本以上のクラスが用意されている上、予約の必要はありません。会社帰りやちょっと時間が空いたという時に気軽に受講することが可能なのです。カルド成増店は駅から近いので、通勤や通学、お買い物帰りにも寄れて大変便利な立地にあります。ウエアやマットなどの用意もありますので、手ぶらで寄れるというメリットもあります。ダイエットやより綺麗になりたいという方は、カルド成増店で体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。体験予約はインターネットから気軽に行えます。

カルド成増店のコース

カルド成増コース

 

手軽にホットヨガを楽しめるサービスとしてカルド成増店が用意されています。ホットヨガ以外にジムや岩盤浴といったものを利用できるのでダイエットをしたいときにいいでしょう。プログラムとコースを組み合わせて利用できる内容となっています。肝心のコースですが会員制になっているので会費を支払う必要があるのが特徴です。岩盤浴会員は5000円を支払う、これは全営業時間に利用可能となっていて予約を行い利用できます。浴衣とフェイスタオルやバスタオルが付属するので手ぶらで利用可能です。

 

マンスリー4は月会費が6000円で毎月4回まで利用できるのが特徴、全営業時間内で使えます。デイタイムは6000円で平日の10時から17時30まで利用可能、ただし土日祝日は利用不可です。フルタイムは8500円で全営業時間利用できる、プレミアムは一番高いコースで10500円となっています。全営業時間利用できるものでバスタオルやフェイスタオルの他にウェアのレンタルも行えるのがメリットです。他にもオプションが複数用意されているため組み合わせて利用します。プログラムですがビギナーヨガを用意、こちらは初心者でも楽しめるのが特徴です。難易度の低いポーズを中心に行い基本的な呼吸法や瞑想をします。ヨガの基本的な部分を知りたいときに利用できるため運動量は比較的少なめです。日常のストレスを解消したいときにもおすすめと言えます。

 

ベーシックヨガはハタヨガの基本的な内容、全身を動かしていくプログラムです。難易度は入門者レベルとなっているので体が硬いと感じる方も安心して利用できます。ヨガの呼吸法とポーズを中心として心身ともに健康にするのが役割です。ダイエットプログラムではホットヨガを用意、二の腕やヒップといった部分をシェイプアップしたいときにいいでしょう。筋力をアップさせる効果もあるパワー系のポーズも組合せて行います。健康になりたい方は検討してみるといいです。

カルド成増店の人気の秘密

カルド成増人気

 

カルド成増店は東京都板橋区成増にあるホットヨガスタジオで、口コミの評判がとても良く高い人気を誇ります。カルド成増店の人気の秘密としては、成増駅南口から徒歩2分という立地の良さでアクセスしやすい、平日は夜22時30分まで営業しているので仕事終わりにも利用することが出来る、様々なプログラムのレッスンが1週間に50本以上行われており予約無しでいつでも気軽に受講することが出来る、ホットスタジオだけではなくジムや岩盤浴もあるのでホットヨガとの相乗的な効果を狙える、会員プランやオプションプランが充実しているので自分の都合に合わせて効率的に計画的にレッスンを受けることが出来る、料金システムが明確でわかりやすくリーズナブルなので安心、ホットヨガ体験や岩盤浴体験などの初心者に嬉しい初回限定のお得なレッスンが設けられているので気軽に試すことが出来る、シャワールームやパウダールームが設けられておりドライヤーや美顔器やスチーマーなどを自由に使用することが出来るなどがあります。

 

全てにおいて安心なサービスのホットヨガスタジオです。効果的に効率的に快適なヨガライフを実現させることが出来ます。ホットヨガは35〜40℃に設定されたスタジオで体を温めて発汗を促しながら行うので、普通のヨガに比べて高い代謝アップ効果や血行促進効果やダイエット効果やデトックス効果が得られます。ダイエットや美肌や筋力アップや肉体改造や体質改善に最適です。

 

リラックス効果やリフレッシュ効果やストレス解消効果も得られますし、めぐりが良くなるので肩こりや腰痛や冷え性やむくみの改善にも役立ちます。カルド成増店のホットヨガスタジオは銀イオンスチームが採用されているので、衛生的な空間で気持ちよくホットヨガのレッスンを受けることが出来るというのも嬉しいポイントです。満足度や信頼度や効果や評価の高さがうかがえる良い口コミや喜びの声も数多く存在します。人気のカルド成増店で充実したヨガライフを実現させましょう。

 

\カルド成増の体験レッスンはコチラ/

カルド成増予約

page top